¡Hola! Soy Cristina la persona detrás de CMDiet.

Mi trabajo no se basa en dietas estrictas ni en contar calorías cada día. Acompaño a personas reales, con vidas reales, a mejorar su alimentación de forma sencilla, consciente y sin extremos.

No creo en soluciones milagrosas, ni en pasar hambre, ni en eliminar alimentos por sistema. Creo en aprender a comer bien, en crear hábitos duraderos y en disfrutar del proceso sin miedo ni culpa.

Cada persona es diferente, y por eso adapto cada plan a sus necesidades, su ritmo y su estilo de vida. Tanto si quieres ganar masa muscular, perder peso, mejorar tu salud digestiva o simplemente sentirte mejor, puedo ayudarte.

Soy Técnica Superior en Dietética, y sigo formándome constantemente para ofrecerte un acompañamiento actualizado y de calidad. Trabajo con enfoque cercano y realista, y me gusta combinar herramientas prácticas, educación nutricional y seguimiento personalizado.

Además, realizo valoraciones antropométricas para ayudarte a entender tu composición corporal más allá del peso: midiendo perímetros, pliegues y evolución real.

En consulta presencial o de forma online, estaré a tu lado para construir un proceso que tenga sentido para ti.
Porque cuidarte no es hacerlo perfecto.
Es hacerlo posible.